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110.10.23全國公益日~關懷長者 關山鎮「重陽敬老、久久不老」

~重陽敬老送拐杖助行安全 關山辦活動呼籲老人保命防跌~
隨著高齡化的社會老年人口逐漸增加,如何建立長者生活日常的安全,關山鎮救國團聯合縣議員楊清順舉辦重陽敬老活動;特地邀請關山慈濟醫院中醫師宣導老人防跌和冬季禦寒的小撇步。還有安排馬賽克杯墊Diy活動結束後參加的阿公、阿嬤獲得單手拐杖,直呼主辦單位超前部署揪感心。
關山救國團、縣議員楊清順上午在關山天后宮舉辦重陽敬老活動,包括縣議員楊清順夫人彭明玉、救國團台東縣團委會總幹事邱瑞智、天后宮主委方瑞清等到場致意;關山慈濟醫院中醫師張雅筑主講老人家行動安全的注意事項,由於目前天氣逐漸轉涼,張雅筑也以中醫穴道和肢體運動等如何禦寒保暖和強身健體。
關山救國團會長張文綺表示,老人家因為身體機能逐漸退化,因此活動要特別留意不要跌撞。有長輩的家中地板應維持乾燥與防滑,臥室可以採用木質地板或鋪設防跌軟墊。 尤其浴室是老人家最容易跌倒的地方,應在馬桶、浴缸旁加裝扶手,或擺放洗澡椅。張文綺並教導老人家進行馬賽克杯墊Diy,阿公、阿嬤們隨著自己的創意拼湊出喜歡的杯墊圖形。
張雅筑則特別提醒阿公、阿嬤們晚上如果起床千萬要注意照明,不要摸黑走路以免發生危險,而且最好下床能先活動暖身一下再行走。張雅筑並教會老人家好幾種刺激穴道的方式,抬手抬腳挺直腰桿等動作。75歲的春生阿公直說賺到了,今天不用健保卡就能看到醫生,還瞭解學會了健康保健的好方法。

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